Садись к чёткам мягко и цельно — как раскрывшийся цветок
jñāna-mudrā
Садись к чёткам мягко и цельно — как раскрывшийся цветок
jñāna-mudrā
Послушай фрагмент лекции
▶
0:00— —0:00
«Он взял одну стопу и поставил сюда, взял другую и поставил туда… будто цветок переставил… сел в позу лотоса… Эта рука в jñāna-mudrā… и он просто ушёл внутрь, ушёл целиком во внутреннее сознание.»
Мой гуру однажды позвал меня: «Сядь». И я был поражён тем, как садится он сам: без усилия переставил ноги, словно раскрылся цветок, опустился в позу лотоса — одна рука в jñāna-mudrā (знак того, что ты повторяешь мантру), другая на чётках — и тут же целиком ушёл внутрь, в сознание Имени. О, — подумал я, — так вот как повторяют джапу. Я много лет учусь привносить в свою практику эту собранность.
Сегодня садись к чёткам мягко и цельно — как раскрывшийся цветок.